вторник, 27 октября 2009 г.

Перфекционистка я!

Вы знаете что такое перфекционизм? Это стремление к совершенству (от англ."perfect" - совершенство). Так что же в этом плохого? А то, что в паталогичской форме перфекционизм превращается в убеждение, что несовершенный результат абсолютно неприемлем и приравнивается к невротическому расстройству (ой мамочки..)
И я перфекционист с паталогией! Вот и сейчас пишу и думаю, что не так все, по другому нужно и в конечном результате получится нечто... И так абсолютно со всем. Мне неважно, что делать: вязать, готовить или убираться, я всегда недовольна результатом.
Нашла у себя почти все основные симптомы :
  • откладываю начало какого-то дела, так как считаю, что недостаточно к нему подготовлена;
  • предъявляю завышенные требования к окружающим;
  • стремлюсь всем понравиться (Господи, это оказывается признак низкой самооценки...)
Ой...это хоть лечиться?
Google на этот вопрос ответил так: "избавиться от тяги к совершенству - задача непростая. Для начала необходимо признать тот факт, что невозможно всегда и все делать идеально. Когда вы в следующий раз захотите отполировать что-либо до бриллиантового блеска, спросите себя: а кому это надо? Научитесь любить и принимать себя. Каждый вечер задавайте себе вопрос: прожила ли я этот день так, как хотелось именно МНЕ, а не кому-то из окружающих?"

... есть соседи по палате? ... =)

Добавлено позднее:

Я в этой жизни что-то значу!
Никто не убедит, что все иначе!
Я не нуждаюсь в похвале и одобренье вашем,
Я жить хочу, как нужно мне,
А не в угоду убеждениям,
Что все должно быть совершенно...


Комментариев нет:

Отправить комментарий